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Découverte de la sophrologie - le samedi 25 août 2018 - de 14 h à 18 h



STAGE         
Découverte de la sophrologie
le samedi 25 août 2018 - de 14 h à 18 h


 
Créée puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre, la Sophrologie caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie. Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives. La pratique régulière de la Sophrologie caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.


INSCRIPTION : après de Noëlla Vydt - sophrologue -  au 06.42.20.14.95 / chocolatarome@hotmail.fr
Tarif : 40 euros .

Lieu du stage : cabinet de sophrologie au 19 bis rue Edmond Charpentier - 42000 Saint-Etienne

Nombre de places limité à 15 personnes.


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Relaxation, respiration, bien-être
La sophrologie à Saint-Étienne

Je suis Vydt Noëlla, sophrologue caycédienne installée en cabinet depuis septembre 2015 à Saint-Étienne dans la Loire et enseignante de pilates depuis quelques années.

Je suis également danseuse, chorégraphe et enseignante de la danse, diplômée du Conservatoire National Supérieur de musique et de danse de Lyon, diplômée d'État de l'enseignement de la danse, et agréée Éducation nationale.

Mes parcours professionnels :

Née en 1969 dans le Nord de la France.
2000 : Diplôme d'État de l'enseignant de la Danse obtenu au Centre National de la Danse de Lyon
1993 : Formation pédagogique au Centre d'enseignement et de formation des enseignants de la Danse et de la Musique de Lyon.
1990 : Diplôme National d'Études Supérieures Chorégraphiques, obtenu au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Lyon.

2017 :  Master en sophrologie, ma formation se déroule à l'école de Sophrologie Caycédienne de Lyon.
 
Ma philosophie : Prendre le temps de prendre le temps

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Séances hebdomadaires et stages les samedis après-midi à mon cabinet

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