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La sophrologie pour les séniors près de Lyon

La Sophrologie répond, de manière spécifique et concrète, aux besoins des personnes âgées :    
 - reconquérir ou maintenir un bien-être : physique (équilibre, gestion des tensions, sommeil et récupération), sensoriel (travail sur les cinq sens), mental (travail sur la mémoire, la concentration), retrouver l’estime de soi, la confiance en soi, ses valeurs.
 

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Séances hebdomadaires et stages les samedis après-midi à mon cabinet

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